自從小妹我嫁人後就很少回娘家陪家人一起吃飯聊天或逛街

,這次好不容易老公跟我一起排一樣時間的假能回去陪陪家

人,吃飽飯後當然是帶家人去逛逛街~~逛到一半我跟我親愛的

老媽看見了鳳梨牌e世健康榨汁機(EX-101SS)就覺得很喜歡但在店裡看見的價格覺得太高了

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(中央社記者劉麗榮台北21日電)前副總統吳敦義今天表示,政府推動年金改革一定要慎重、合理、公平,尤其要確保軍人尊嚴和人格,「否則誰來當兵」,他也呼籲蔡政府把經濟搞好,不要用意識形態治國。

不滿政府的年金改革,退伍軍人團體今天起推出「800壯士捍衛權益」行動,以軍校各年班為單位,輪流在立院門前「埋鍋造飯,日日圍城」,為期至少一個月。

宣布參選國民黨主席的黨主席洪秀柱、副主席郝龍斌和吳敦義今天分別前往探視。吳敦義晚間受訪指出,退伍軍人在此表達國軍捍衛其尊嚴和人格,取名800壯士可能是將來有800人參與抗爭,希望外界不要再汙名化。

吳敦義說,軍人用生命保衛國家,總統蔡英文是國家元首,也是三軍統帥,有絕對責任要率先捍衛國軍的尊嚴和人格,承諾軍人退伍後能過尊嚴而有溫飽的生活,「否則募兵制怎麼募,又怎麼要求軍人犧牲生命捍衛國家?」

他表示,希望年金改革有一個基本的天花板,不能過高,收入比較高的 所得替代率有所降低;中低收入戶,所得替代率高些,這是很合理的要求。同時,也要有地板設計,保障尊嚴而有溫飽的生活。

吳敦義指出,希望民進黨政府尊重合理公平的要求,把經濟搞活,經濟有成長,讓稅收增加。勞保、公保的基金,只要操盤做資本經營,選用比較有能力、表現績優的人或團體,拿到5%、6%的投報率,幾千億的資金如做有效投資,報酬率維持水準以上,也可每年創造數百億元的收入。

他呼籲蔡政府,「把國家經濟搞好,不要用意識形態治國」,蔡政府很多政策已犯了錯,如「一例一休」,搞得勞工、業者、全體國民都吃大虧;不急之務如同婚法案擺在拚經濟前,有這麼多不同意的聲音為什麼要強推?兩岸發展為什麼要陷入僵局?除了外資持續進場外,其他都不理想。1060221

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(記者黃秀麗臺北報導)過年大魚大肉,高熱量、高膽固醇食物吃多了,坐著打牌看電視,許多人都胖了一圈,久明診所院長楊勝君醫師表示,年後是求助減肥的黃金時期,許多人都會尋求專業醫師協助,若秉持「少吃、多動、有恆心」原則,通常一、兩個月內可減一至兩公斤。

楊勝君醫師分析,農曆春節期間每天攝取熱量比平時多兩、三千大卡,幾天下來很可能多出一到三公斤。過完年一轉眼就要進入夏天,許多人都會為了穿上比基尼、熱褲顯現好身材開始減肥,不少人因此尋求快速瘦下來的方式。

網路流傳許多減重偏方,像是三日減肥餐、斷食減肥、催吐等,這些方式雖然快速讓體重下降,但往往會造成身體負擔,甚至會瘦到胸部,皮膚變鬆垮,非自身所要的成效,不少人因此求助醫學美容門診,想透過立塑聚焦音波減脂來快速瘦身雕塑身材。

雖然運動可讓腹肌變得結實,但若要成功的瘦小腹、大腿,楊勝君醫師建議,還是先減肥再說。來自美國的「立塑聚焦超音波」是無需開刀的非侵入式療程之一,高強度聚焦超音波(HIFU)系統可精準地傳遞能量至皮下脂肪層,主要針對腹部、側腰、大腿內側及臀下等脂肪易堆積部位進行減脂治療,被破壞的細胞碎片及脂肪會藉由淋巴系統運輸至肝臟代謝。研究結果證實,多數患者在術後8~12週內可感受到明顯的效果,治療時間大約1個小時左右,非常適合忙碌生活型態的小資族。

楊勝君醫師表示,年後陸續有許多人預約求診,瘦身體雕的門診高峰會一直延續到元宵節後,切記瘦身口訣「搖頭閉嘴站起來」,「搖頭閉嘴」就是拒絕正餐以外的食物,晚餐不吃澱粉類,以蔬菜為主,但前兩餐應維持正常,平常能站就別坐,隨時都能達到熱量消耗,避免脂肪形成及囤積。(自立晚報2017/2/20)

圖說:楊勝君院長施作好評商品Liposonix 立塑聚焦音波減脂療程示意圖

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