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現代人追求養生，都說活到老就要動到老，不少銀髮族甚至願意挑戰高體能的運動，在日本就有這麼一個阿嬤水上芭蕾舞團，平均年齡有70歲，帶您一起去看看。
NHK記者：「游泳池裡的是水上芭蕾隊伍，桐生海獺俱樂部，6名成員的平均年齡是70歲，最年長成員則是76歲。」
從漂浮到抬腿，水中的阿嬤每個動作都做得有模有樣，成軍15年的桐生海獺俱樂部加緊練習，為即將到來的水上芭蕾大賽做準備。
水上芭蕾團成員青木文代：「能看到夥伴們的笑容，我也覺得很高興，感覺像被注入了活力。」
團體水上芭蕾，最講究團隊合作，像是所有人要在水中圍成一個大圓，就需要6人互相撐住才行。
水上芭蕾團成員：「雖然只靠一個人的力量就做不到，但還是很開心，因為大家都會拉你一把。」
除了在水中相互扶持外，為了幫聽力衰退的隊員記住動作，大家也都會聚在一起，對著拍子反覆練習。
比賽當天，有隊員血糖過低、緊急送醫，剩下的5人打起精神、要為不在場的夥伴繼續加油。
水上芭蕾團成員青木文代：「我們是努力又快樂的，互相扶持到今天，我們當然會為了夥伴努力表現。」
雖然少了1人，5名阿嬤在水中更是賣力演出、展現苦練成果。儘管沒得名，但對阿嬤來說能為共同目標而努力，比什麼都寶貴。
水上芭蕾團成員青木文代：「水上芭蕾就是我們的生存意義，我們大家都是這麼想的，沒有比這更讓人感到幸福的事了。」（民視新聞吳彔瑾綜合報導）
下面附禮物上一則新聞讓大家了解時事
（中央社大馬士革20日綜合外電報導）敘利亞首都大馬士革今天再度爆發多起戰鬥。民防組織「白盔」上傳一段影片，1名因家裡被轟炸而遭活埋在瓦礫堆下的女童奇蹟獲救，畫面震撼人心。
英國「每日郵報」（Daily Mail）報導，敘利亞政府軍今天轟炸大馬士革2個區，名叫阿亞（Aya）的女童被人從斷垣殘壁中挖出，奇蹟生還。一旁救援人員不斷以阿拉伯語喊著「神真偉大」！
總部設在英國的人道組織「敘利亞人權瞭望台」（Syrian Observatory for Human Rights）指出，有10人在熱賣中今天的攻擊中受傷。
由名為白盔（White Helmets）的志工團體組成的敘利亞民防組織上傳一段影片到網路上消耗品 ，內容顯示阿亞從大馬士革的迪什林區（Tishreen）獲救生還。
一名救援人員以阿拉伯語告訴因驚恐而不斷啼哭的阿亞說：「我們來了，別怕，我們來了」。這名救援人員在女童安全獲救後說，「神真偉大、神真偉大」。
法新社報導，聯合國準備展開新一輪和平談判之際，今天也對大馬士革地區逐漸升溫的戰事表達憂心。
聯合國發言人哈克（Farhan Haq）表示，聯合國官員接獲平民於卡本（Qabun）、巴澤（Barzeh）、迪什林及哈拉斯塔（Harasta）西側等大馬士革城區遭砲擊死傷的報告。
哈克說：「聯合國對大馬士革地區近日加劇的戰鬥感到憂心」。他並表示，上述地區的戰事自18日起升溫，有超過10萬平民處在危難之中。
聯合國特使米斯杜拉（Staffan de Mistura）已在日內瓦等候各方代表團抵達，參與23日登場的和平談判。（譯者：中央社陳亦偉）1060221
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